✔Biliyor Muydunuz ???

Deniz Feneri

Yeni Üyemiz
”BİLİYOR MUYDUNUZ ???
Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde, midenin mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini....

Yemek yerken, yemeğin ortasında birkaç yudum su içildiğinde, içilen suyun yenilen gıdaların sindirilmesinde gerekli vitaminlerin emilmesine katkı sağladığını ve midede doygunluk hissi vererek az yemeye vesile olduğunu...

Yerde oturarak yemek yerken sol ayağı katlayıp, sağ ayağı karına çekerek yenildiğinde su ile doldurulmus balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak, yenilen gıdaların tam sindirilmeden bağırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla yemeden kalkılabileceğini...

Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında, solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasını sağlayarak,
kalbi yormadan dinlenmiş bir vaziyette kalkılabileceğini. . .

Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırdığını, sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın, aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma sistemini güçlendirdiğini...

Kesintisiz uyunan uzun gece uykularının, damarlarda vazodilatasyona(genişlemeye) neden olduğunu,
uyku aralarında kalkarak el yüz yıkamanın (abdest almak), az yorucu egzersizler yapmanın (teheccüd namazı) vazodilatasyonu engellediğini ve daha zinde kalkılabileceğini... Bütün bunları 1400 sene evvel Peygamberimizin (sallallahu aleyhi vesellem) yaptığını ve ümmeti için tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu...

BİLİYOR MUYDUNUZ
 
Moderatör tarafında düzenlendi:
Üst Alt