Şifa Deposu Meyve

Şifa Deposu Meyve
Bu meyvenin faydaları
saymakla bitmez

Allah (c.c) doğada yarattığı hiç bir şeyi sebepsiz halk
etmemiştir. Yüce Yaratıcı ufacık bir meyvenin içine
yüzlerce şifa yerleştirmiştir.

İşte sadece biri...

İncirin faydası saymakla bitmez. Sözgelişi, içerdiği yüksek
orandaki kalsiyum ve fosforla kemik ve dişlerin oluşumu
ile sağlıklarını garantiler. Taze ve özellikle kuru incirin
yenilmesiyle insan bedeninin hücreleri yenilenir.

- İncir, içerdiği yüksek oranlardaki protein, vitamin ve
minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besindir.
Sözgelişi, 100 gr. kuru incir yenilirse bedenin günlük
aagereksinimlerinden kalsiyumun yüzde 17'si, demir ve
magnezyumun yüzde 30′u, fosforun yüzde 20'si, B1
vitamininin yüzde 5′i ve B2 vitamininin yüzde 4′ü alınmış olur.

- İncir, içerdiği yüksek orandaki liflerle bedene giren
kolesterolün kana karışmadan atılmasını sağlar.

- Sindirimi kolaylaştıran incirin, bedeni bakterilere karşı
koruyan etkileri de vardır.

- İncir içerdiği yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla kemik
ve dişlerin oluşumu ile sağlıklarını garantiler. İncirin içerdiği
kalsiyum, diğer besinlerdekine göre daha kolay sindirilir.
Süt içemeyen kişilerin incir yemeleri öğütlenir.

- İncir, içerdiği 'benzaldehit' adlı maddeyle kanserli hücrelerin
büyümesini önler, kansere karşı etkili olur.

- Kuru incirden hazırlanan infüzyon, özellikle çocuklarda
korkusuzca kullanılabilen etkili bir müshildir. Bunun için
iki-üç kuru incir doğranır. Üzerine kaynar su dökülerek
10-15 dakika demlendirilip bir infüzyon hazırlanır.
Bu infüzyondan günde 2-3 bardak içilir.

- Körpe incir yapraklarının sütü siğile karşı etkilidir.
Bu etkiyi sağlamak için körpe incir yaprağından
sızan süt siğile sürülür.

- Körpe incir yapraklarının ezilmesiyle hazırlanan yara lapası,
çıbanların olgunlaştırılması ve baş verip delinmesinde etkili olur.

- Kurutulmuş incir yapraklarıyla hazırlanan dekoksiyon,
hemoroit (basur) ve çıbanlara karşı etkilidir. Körpe incir
yaprakları, havadar ve güneş görmeyen bir yerde kurutulur.
Bu yapraklar parçalanır. 2-3 tatlı kaşığı kurumuş yaprak
bir bardak suda 30 dakika kadar kaynatılır. Böylece hazırlanan
dekoksiyonla ıslatılan bez basur memesine sürülür ya da
çıbanlara sarılır. Hemoroite karşı bu dekoksiyondan günde
2-3 bardak içilir.

Kızılcık: Prostat ağrılarını dindirir.
Akciğer, kolon, kan kanseri hücreleriyle savaşır.
Boşaltım sisteminde enfeksiyon riskini düşürür.


Kıvırcık lahana: Kanseri besleyen östrojen hormonu seviyesini
dengede tutar.
Gözleri güneş ışınlarından ve katarakttan korur.
Kemikleri güçlendirir.


Kivi: Kırışıklıklarla savaşır.
Damar tıkanıklığı riskini düşürür.
Kabızlığı önlemeye yardımcı olur


Kiraz: Eklem iltihabı ve gut ağrılarını dindirir.
“Kötü” kolesterolü düşürür.
Vücutta iltihaplanmaya karşı koyar.


Kavun: Bağışıklığı geliştirir.
Cildi güneş yanıklarına karşı korur.
Vücutta iltihaplanmanın önüne geçer.


Karnabahar: Toksinlerden arındırır.
Meme kanseri hücrelerinin yayılmasını önler.
Prostat kanserine karşı savaşır.


Kabak: Eklem iltihabına karşı korur.
Akciğer ve prostat kanserlerini engeller.
Vücutta iltihaplanmanın önüne geçer.


Ispanak: Zekayı güçlü tutar. Karaciğer, yumurtalık,
kolon ve prostat kanserlerinden korur.
Besin değeri bakımından en zengin gıdadır.


Havuç: Antioksidanları DNA yapısını korur.
Kataraktla savaşır.
Birçok kansere karşı koruma sağlar.

Erik: Kabızlığa karşı etkilidir.
Antioksidanlar DNA yapısını korur.
Menopoz sonrasında kemikleri güçlü tutar.


Enginar: Damar tıkanıklığını önler.
Zararlı kolesterolü düşürür.


Elma: Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Akciğer ve prostat kanserlerinden korur.
Alzheimer hastalığı riskini azaltır.


Domates: Vücutta iltihaplanmayı önler.
Yemek borusu, mide, bağırsak, akciğer ve pankreas k
anserleriyle savaşır.
Kalp hastalığı riskini düşürür.


Çilek: Alzheimer riskini azaltır. Kolesterolü dengeler.
Kolon, prostat ve ağız kanserlerinin ilerlemesini önler.


Brokoli: Diyabetin vücuda verdiği hasarı azaltır.
Prostat, mesane, kolon, pankreas, meme ve mide
kanserleriyle savaşır.
Yaralanma durumunda beyni korur.


Böğürtlen: Kemik yapısını güçlendirir.
İştahı bastırmaya yardımcıdır.
Vücutta yağ yakımını hızlandırır.


Kırmızı biber: Akciğer, prostat, yumurtalık ve rahim
ağzı kanserlerinden korur. Güneş yanıklarına karşı etkilidir.
Kalp sağlığı için yararlıdır..


Bal kabağı: Gece görüşünü güçlendirir.
Kırışıklıklara karşı savaşır.
Kalbi korur


Ananas: Ameliyat sonrası iyileşme sürecini hızlandırır.
Eklemleri sağlıklı tutar. Astımı önler.

Ahududu: Ağız, meme, kolon ve prostat kanserlerinin
ilerlemesini önler. DNA yapısını korur.
Kolesterol seviyesini dengeler.


Yeşil lahana: Damar tıkanıklığını önler.
Prostat, kolon, meme, yumurtalık kanseri tehlikesini azaltır.
Vücudun toksinlerden arındırma mekanizmasını harekete geçirir.