pidesine

Ramazan pidesine dikkat! Uzmanlar ramazan ayında çok tüketilen pidenin kan şekerini yükseltiğini söylüyor. Beyaz unla hazırlanmış sıcacık pide kan şekerinizi hızla yükseltiyor. Bu nedenle kepekli, çavdar, tam buğday gibi tam tahıllı esmer ekmekler uzun süre tokluk hissi sağladığı için...