Hafta Hafta Gebelik (gebelik Takvimi)

16. GEBELİK HAFTASI


BOY: 11.6 cm KİLO: 100 gr

Naniiiiiiikk !!

Tüm resmi görmek için tıklayın

Geçen hafta bebeğimiz uyku pozisyonunda olduğu için cinsiyetine bakamamıştık. Oysa küçük oğlumuz pipisini saklıyormuş, ultrasonda gafil avlandı da görebildik !!!

Denizi ve dalmayı çok seven eşim ultrasonda oğlunu görünce adı "Deniz" olsun mu diye sordu, kalp kalbe karşıymış. Artık bebeğimizden "Deniz bebek" diye bahsedeceğim.




Doktorumun verdiği bilgilere göre işte;
Deniz bebeğin bu hafta sonundaki tırnakları gelişimini tamamladı ve Deniz bütün uzuvlarını oynatabilecek kadar gelişti. (Yukarıda bebeğimin 4 boyutlu ultrason resmi)



Barsaklarda "mekonyum" adı verilen fetal dışkı birikmeye başladı. Bu dışkı benzeri yapı fetusun yuttuğu amniyon sıvısı, dökülen hücreler ve sindirim sistemi salgılarından oluşmakta ve macun kıvamında koyu renkli bir yapıdadır.

Sinir lifleri onlara özelliklerini veren "myelin" ismindeki madde ile kaplanmaya başlar. Myelin sinir iletimi için son derece önemli bir maddedir.
Dolaşım sistemi tam anlamı ile fonksiyonel olmuş ve en önemlisi annesi duyamasa da Deniz bebek nefes egzersizleri sırasında hıçkırıyor.

Haziranda geliyor içimden deniz kenarına gitmek, güneşlenmek geliyor. Fakat küçük bir sorun var; doktorum kanda artan östrojen hormonunun cilt rengini sağlayan pigment üretici hücreler üzerinde etki yapıp lekelenmelere neden olduğunu söyledi. Kalıcı olmasalar da cildin derin tabakasına yerleşirse doğum sonrası kalabilirmiş. Cildimi güneşten korumalıyım.

Ayrıca bu haftadan sonra gebelik süresince dengeli beslenmeye daha çok dikkat etmem ve kansızlık (anemi) sorunu yaşamamam için de demir haplarından almam gerekiyormuş.

Bu gebelik haftasından itibaren bebeğimi ultrasonda bir bütün olarak göremiyecekmişiz ve bu nedenle boyunu da ölçemiyecekmişiz. Ultrasonda bebeğin FL, AC ve BPD ölçümlerine bakılarak kilosu ortalama olarak otomatikman hesaplanabiliyormuş. Ancak ben bebeğimin boyunu da öğrenmek istiyorum...

Doktorum da bana pratik bir hesapla bebeğimin boyunu nasıl hesaplayabileceğimi öğretti. Çok kolay. Ultrasonda (mm cinsinden) alınan FL değerini (yani bebeğin kalça ile diz arasındaki uzunluğu) 7 ile çarpıyorsunuz. Çıkan sayı bebeğinizin boyunu gösteriyor. O kadar basit !!!

17. GEBELİK HAFTASI


BOY: 13 cm KİLO: 140 gr


Deniz bebek "ilk oyuncağı" olan göbek bağını keşfetmiş. Yukarıdaki Resim: Göbek Bağı (kordonu)

Bunu doktorumdan ilk duyduğumda kendini sıkmasından korktum, fakat bir şey olmazmış.

Bu hafta doktorumun muayenehanesinde dünyanın en güzel sesini duydum: bebeğimizin kalp atışı.. Aklımdaki tüm kaygılar da bu sesle birlikte kayboldu.



Deniz bebekteki diğer gelişmeler ise şöyle: Cildinin altındaki yağları artmış. Ne garip, benim cildimde yağlanma ve akne oluşumu artarken bebeğimin cildi de yağlanmaya başlıyor…

Yine, solumayı öğrenmek için yüzdüğü amniyon sıvısını akciğerlerine çekmekte ve geri vermekte. Doktorum, doğum sonrası akciğerlerinin kolay çalışabilmesi açısından bu ilkel solunum egzersizinin önemli olduğunu söyledi.




Kalbi ise inanılmaz bir eforlarla sürekli kan pompalamakta.. Dakikada 120 ile 180 arası atım hızına sahip. Yani, yetişkin bir insanın ortalama bir buçuk-iki kat daha fazlası..



Ani hareketlerimde bazen sancı hissediyordum. Sebebi, Deniz bebeğin büyüdükçe her iki tarafımda uterusla (rahimle) ve leğen duvarı ile bağlı olan bağların genişlemesindenmiş. Burada önemli olan; sancılar şiddetli, uzun sürerse ve periyodik olarak gelip geçerse tereddüt etmeden doktoru aramak.


Ayrıca gebeliğin başından sonuna kadar hiçbir şekilde kanamanın olmaması gerekiyormuş. Gebelik kanamaları bebeğin hayatı ile birlikte annenin hayatını da riske atabilme özelliğine sahipmiş. Bu nedenlerden ötürü az ya da çok her türlü vajinal kanama durumunda doktorum kendisini aramam konusunda beni uyardı.

18. GEBELİK HAFTASI


BOY: 14.2 cm KİLO: 190 gr


Havaların ısınmasıyla birlikte benim de üzerime bir rehavet çöktü. Bu haftaki ultrasonda Deniz bebeğin de kendisine uygun bir uyku pozisyonu alıp uyuduğunu gördük. Ultrasonda gözleri bize çok büyük göründü, doktorum ilerleyen zamanda normal görüntüsünü alacağını söyledi, bunun yanında kaşları da oluşmaya başlamış.




Kafa adeta gövdeden daha geniş bir çapa sahip. Bu özellik tüm gebelik dönemlerinde değişmeksizin böyle devam edecekmiş. İlk duyduğumda "bebeğim koca kafalı mı olacak acaba?" diye serzenişte bulunmuştum. Ne kadar yersizmiş, şimdi gülüyorum buna …

Karnımda bazen "kelebek çırpması" gibi garip bir his oluyordu. Bunun sebebi Deniz bebeğin el ve ayaklarını açıp-kapama egzersizleri yapmasıymış. Babasının oğlu şimdiden fitness yapıyor.

Bebeğimin iskeleti bu haftada yavaş yavaş sertleşmeye başlıyor. Doktorumun verdiği bilgiye göre omurganın etrafındaki sinirleri izole etmek için "myelin" adı verilen doku iskeleti sarmaya başlamış.


Bu gebelik haftasının önemli bir özelliği ise kalp değerlendirmesinin en iyi şekilde yapılabilmesiymiş. Özellikle kalbin "5 Odacık Görünümü" normal olduğunun önemliş bir kriteir olarak kabul edilmekteymiş. (Yukarıdaki Resim)

Benim iskeletim ise hiç de rahat değil geceleri uyumak zorlaştı. Koca göbeğim ve tuvalet ihtiyacım ise uykularımı bölmeye başladı..

19. GEBELİK HAFTASI


BOY: 16.4 cm KİLO: 300 gr


İş yerinde, hamile kızlar grubu olarak bugün topluca ultrasona gittik. Aşağı yukarı hamileliği yarıladım ve ultrasonda plasenta, göbek bağı ve gelişim konusunda hiçbir kusur veya sıkıntı çıkmadı. Umarım diğer kızlarda da bir sorun yoktur...



Doktorum bu ultrason muayenesinde, Deniz'in ayak tabanını ve parmaklarını bize gösterdi. Garip bir şekilde, çok mutlu oldum !!





Deniz bebek ve ben iyi bir ekibiz. Bir de bu hafta içinde ilginç olan diğer şey "oyuncak ayılar gibi" tüylenmesiydi. Ben oyuncak ayılar gibi diyorum ama "lanugo" denilen bu tüyler ve "verniks kazeoza" maddesi (ki bu madde de bu hafta üretilmeye başlanmış) bebeği içinde bulunduğu sıvı ortamdan koruyormuş.

Doktorumun tam olarak ifadesi ise; bu haftadan itibaren bebeğin cildinde, verniks kazeoza denilen, krem tarzında koruyucu madde oluşmaya başlar. Saçları oluşur. Bebeğiniz doğduğunda bu maddenin nasıl bir şey olduğunu göreceksiniz. Verniksin amacı bebeğinizin cildini sürekli olarak maruz kaldığı sıvı ortamdan korumaktır.

Çalışan bir anne adayı olduğum için doktorum hem gevşemem hem de temiz hava almam amacıyla öğle aralarında yarım saatlik yürüyüşleri önerdi. Bu iyi bir fikir, bu arada mağazalara da bakabilirim.


• Bebeğinizin uyku ve uyanıklık pozisyonları yeni doğanla aynıdır: Uyumak için uygun pozisyonu vardır ve dinlendiği zamanlar görülebilir.
• Myelin tabakası: Bebeğinizin sinir hücrelerinin üzeri, "myelin" adı verilen yağlı bir madde ile kaplanır, bu madde sinirleri korur.
• Kafatasının üzerinde saçlar görülebilir hale gelir: Bu saçlar filizlenip büyümeye devam eder.
• Süt dişleri tomurcuklanır: Önümüzdeki bir kaç günde kalıcı dişlerin tomurcukları süt dişlerinin arkasında oluşmaya başlar.
• Bebek kız ise rahim oluşmaya başlar. Kız çocuğunuz olacaksa rahim, vajina ve fallop tüpler yerlerine oturur.
• Bebeğiniz erkek ise genital organları rahatlıkla seçilebilir hale gelmiştir.
• Amniyon sıvısı: Bebeğiniz amniyo sıvısını yutar ve aşağıdan idrar olarak çıkarır. Bu şekilde bebeğiniz aslında gebelik boyunca kendi idrarını içer. Bu idrar besleyici özelliğe sahip olup, mikropsuzdur.
• Küçüğünüz 16.4 cm uzunluğunda ve 300 gr. ağırlığında..

20. GEBELİK HAFTASI


BOY: 25.5 cm KİLO: 300 gr

Yolu yarıladım işte 20. haftada bitti. Deniz bebek ne kadar derinde otursa da içeride hafif hafif kımıldanmaya başladı.


Duyuları da oldukça aktif; özellikle kuş seslerini ve güzel yemek kokularını hemen algılıyor.






Doktorumun ifadesine göre; bebeğin oynaması ilk gebeliklerde 22-23. haftaları bulabiliyormuş. Daha sonraki gebeliklerde ise 16-18. haftalar arasında olabiliyormuş. Bebek hareketlerini hissetme kişinin gebelik tecrübesine göre değişebiliyor demek…

Bu haftada bebeğimin testisleri karın boşluğundan torbalara doğru inmeye başlamış.
Doktorumla yaptığım telefon görüşmesinde bu hafta bebeğin tüm organlarının değerlendirileceği "anomali ultrasonografisi" ya da başka bir isimle "ikinci düzey ultrason" için hazır olmamı söyledi.

21. GEBELİK HAFTASI


Boy: 26.7 cm. Ağırlık: 360 gr.

Bebeğimle beraber müzik dinlemeye başladık. Doktorum bu haftadan itibaren Deniz bebeğin seslere, konuşmalarımıza ve benim yediklerime tepki verebileceğimi söyledi.



Hareketleri azaldığı için endişelenmeye başlamıştım, bunun sebebi de beyninin dokusunun gelişmeye başlamasıymış; yani geçici bir sakinlik dönemine girdik.

Doktorum bebeğimin sindirim sistemimin doğuma hazır hale gelmesi için içtiği amniyo sıvısı yüzünden yutkunacağını söyledi. Su kısmı bedenine geri kalanı ise sindirim için bağırsaklara gidiyormuş.


Rahim içinde ilk aylardan itibaren idrar çıkartan bebeğimin "kendi idrarını içtiği" bilgisi pek hoşuma gitmedi. Ama idrar steril bir ortam olan amniyon mayisi içine karışmakta ve sürekli plasenta tarafından arıtılmaktaymış.

Ayaklarımda şişmeler başladığı için bol bol dinleniyorum. Eşim de sürekli su içmem konusunda beni uyarıyor. Eğer yüzümde ve ellerimde aşırı şişkinlikler olursa doktora gitmem gerekiyormuş.

Bu hafta da beslenmemde kansızlık olmaması için demir takviyesini eksik etmemeliyim. Bebeğimin kan üretimi ve gelişimimi için beslenme programımı atlamamam gerekiyor.

22. GEBELİK HAFTASI


Boy: 27.8 cm. Ağırlık: 430 gr.



Gebeliğimin başında "ben çok fazla kilo almam" demiştim ama Deniz bebek ve ben birlikte kilo almaya devam ediyoruz. Şu ana kadar 5 kilo aldım. Doktorumun ifadesine göre bu normal bir artış.

Kilo alma; ilk aylardaki bulantı ve iştahsızlıklar nedeni ile ilk 4 ayda 1-2 kilo ile sınırlanabilirken, 4. aydan itibaren ayda 1.5-2 kg artış normal olarak kabul ediliyormuş.
Kilolu bayanların gebelik süresince 8-10 kiloluk artışı yine normal olarak kabul edilebilirken, bu oran zayıf bayanlarda 15-20 kiloya kadar çıkabiliyormuş. Doktoruma göre, normal kilolu biri olarak benim için ideali toplam 13-14 kg almammış.




Bu haftanın başından beri dengemi sağlayamıyorum. Yürüyüşlerde bu denge sorununu daha fazla yaşamamak için ortopedik ayakkabılar aldım. Bel sağlığının düşmanı olan topuklu ayakkabılara belki de ilelebet "hoşçakal" diyebilirim.

23. GEBELİK HAFTASI


Boy: 28.9 cm Ağırlık: 501 gr.



Deniz bebek karnıma vuruyor, tekmeler savuruyor, ama babası geldiğinde dinginleşiyordu. Neyse ki bu hafta karnıma attığı tekmeleri eşime de dinletme fırsatım oldu.
Bebek heyecanı bambaşka bir duygu, eşim de yavaş yavaş babalık için ısınma turlarına başladı.

Doktorum bebeğin içeride bu kadar hareketli olmasını hızla büyümesine bağlıyor. Yaz mevsiminde benim canım kış sebzelerini çekiyor. Düzenli beslenme şart.
Doktorumuz Süleyman Bey, bu gebelik haftasında bize bebeğimizi 4 Boyutlu (4D) Ultrason ile değerlendirerek CD kaydını verdi. Evimize gidince bilgisayarımda açmak için sabırsızlanıyorum!..

24. GEBELİK HAFTASI


Boy: 30 cm Ağırlık: 600 gr.


"Viabilite sınırı".. Bu kelimeyi ilk defa duyuyorum. Bu haftada doğan bebekler, çok iyi hazırlanmış ve uygun bir ortamda yaşatılabiliyormuş. Çünkü bu hafta "viabilite" yani bebeğin anne vücudundan ayrı yaşayabilme durumuymuş. (Bu arada alttaki resim: Obstetrik ultrasonda bebeğimin sağ bacağı / uzunlamasına kesit)



Viabilitenin olabilmesi için doğum sonrası bebeğin solunum, sindirim ve vücut ısısı gibi bebeğin yaşamının en önemli fonksiyonlarının korunması sağlanmalıymış. Ben bebeğimi yine de gününde doğurmayı tercih ederim…

Hamileliğim bu dönemi yaz aylarında geçtiği için süt ve süt ürünleri bende mide bulantısı yapıyor, diet almayı kesmiştim.

Korktuğum başıma geldi; diş etlerimde kanamalar başladı. Dişeti kanamaları hormonal etki sonucunda "diş etindeki belirginleşmeler" sonucunda ortaya çıkıyormuş. Dişlerimi yumuşak diş fırçası ile ve diş etleri üzerine fazla bası yapmadan fırçalamam gerekiyormuş.

25. GEBELİK HAFTASI


Boy: 34.6 cm. Ağırlık: 660 gr



Bebeğimin bu hafta dişleri büyüyor. Tat alma duygusu ya da babasının deyimiyle damak tadı gelişiyor. Babası da onu gezdireceği yerleri hayal ediyor.

Bendeki değişiklikler çok yoğun değil, biraz bel ağrılarım var, bunları geçirmek için doktorumun önerisine dinleniyorun ve uyarak ılık duş alıyorum.


Bebeklerde emme refleksi anne karnında gelişyormuş. (Yukarıdaki Resim)
Ayrıca dönem dönem burun kanamalarım oluyor. Burundaki dolgunluk ve kanamalar gebelik süresince artan hormonlarımın etkisine bağlı… Bazen burnuma hafif tuzlu su çekip lavaj yapıyorum.

Artık lens kullanmayı bırakıyorum; çünkü gözlerimde kuruluk ve irritasyon (tahriş) var. Göz doktorumdaki randevumda gebelik süresince gözlük kullanmamın daha uygun olacağını belirti.